Online-tunnit

Lisääntynyt etätyö on vähentänyt monen liikkumista entisestään, kun työmatkoihin käytettävä hyötyliikunta on poistunut arjesta. Olen koronan myötä päässyt rakentamaan uutta palvelua …

Treenaa monipuolisesti kotona

Treenaa monipuolisesti kotona ilman ostopakkoa. Nyt voit myös vuokrata Pilates Studio Hyväolosta tarvitsemasi pilates-välineen tai muun välineen omiin kotitreeneihisi. Harjoittelusta …

Online pilates-tunnit

Online pilates-tunnit mahdollistaa harjoittelun missä vain. Treenata voit kotona, työmatkalla tai esimerkiksi kesämökillä. Online tunnit järjestetään GotoMeeting-sovelluksen kautta. Ilmoittautuminen online …

Footbic: Huomio jalkoihin

Footbic: Huomio jalkoihin -kurssilla keskitytään jalkateräharjoitteluun. Harjoittelu aktivoi jalkaterän ja jalan lihaksia tehokkaasti. Kurssilla käytetään Footbic-palloja harjoitusvälineenä. Footbic sopii kaikenikäisille …