Oletko jumissa?

Oletko jumissa rintakehästä? Jännitysniskan oireita ovat niska- hartiaseudun jäykkyyden ja heikkouden tunne, purentalihasten kireys sekä rintarangan jumi. Särkyä on leukapielissä, niskan yläosissa, hartioissa ja lapojen seudulla. Myös huimausta ja päänsärkyä saattaa esiintyä. Sormetkin saattavat puutua. Niska – olkapää – rintakehäkurssilla keskitytään juuri edellä mainittujen tuntemusten hoitoon.

Aika: la 16.1. klo 13.30 – 15.30 4h
Hinta: 40 € Maksu paikan päällä
Ohjaaja: Minja Tuominen
Varaa paikkasi kurssille täältä

Lue lisää kurssitarjonnasta https://pilatesta.fi/pilates-kurssit/